问题描述:我家孩子体质虚,给孩子吃一些可以提高抵抗力的食物,因为食物里面多少都有微量元素,孩子补充这些可以有抵抗力预防生病,哎,孩子因为体质虚所以总是生病,
你好,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。保证充足的睡眠,再给宝宝喝点益生菌,还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收,对改善宝宝抵抗力效果很不错
你好,建议你给孩子吃山药,山药中含有大量的碳水化合物、低聚糖、钾、磷及维生素B族等多种元素组成。主要起到健脾补肺、滋养强壮等作用,对平时脾胃虚弱、抵抗力较低的宝宝可以食用。