问题描述： 额头近来长了好多粉刺痘痘,红红的,影响美观,又疼又痒,我总是忍不住的想去挠,有些时候对着镜子用手挤会出来一点血水,但听别人说不能用手弄,会留疤,额头长很多粉刺痘痘的因素?
谢武龙
回答时间：2019-07-03
额头的粉刺痘痘大多都是因为肠胃不好,导致遇到这种情况因为很多人异常的饮食规律,或者常常吃刺激性的食物,很容易出现长痘的情况,可以选择饮食上进行调理,要规律的饮食,并且在饮食上要注意清淡为主,可以多食一些水果和蔬菜是非常不错的
高福玲
回答时间：2019-07-03
好,根据你所描述的情况来看,额头上长粉刺,一方面考虑是由于皮肤严重缺水,油脂平衡被破坏之后,皮脂腺分泌旺盛,毛囊清洁度不够,所以会长痘痘,另一方面,也有可能是长期熬夜,作息不规律,饮食不当,内分泌失调导致的,建议调整一下自己的生活状态,早睡早起,避免熬夜,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,忌食辛辣刺激性食物和油腻食物,保持良好的心态,避免压力过大,每天可以坚持做水膜,补充皮肤基底层的水分,纠正皮肤水油平衡,另外,使用清洁度比较好的洗面奶清洁皮肤毛孔,可以有效的缓解毛囊炎,