便秘大便干结老是上火食欲很

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

首先注意作息规律，排除一下慢性胃炎等情况，不要熬夜和劳累，尽量避免吃辛辣的食物，肥干厚腻少吃。不要经常吃高热量的食物，精细食物少吃。
药物方面可以用点通便灵，一清颗粒这类药物，具体情况需要明确诊断再说比较好。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的进行治疗比较好。
可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。