问题描述： 我平时比较爱运动,前不久跑步的时候摔了一个跟头,经诊断脚踝骨软组织损伤,开了一些药,现正吃药治疗,脚踝软组织损伤怎么恢复?
踝关节软组织损伤,建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗一,般是踝关节扭伤引起的,容易导致踝关节外侧腓距前韧带的损伤或者断裂的,注意如果肿胀比较明显的话,常需要切开探查的,
2019-07-02你的情况是脚踝外伤后拍片检查没有骨折,那说明就是因为局部的软组织损伤所致,可能是因为关节囊以及韧带拉伤引起的,这种情况你目前要避免过多活动,另外可以多抬高患肢,同时可以服用一些对症止痛的药物,比如双氯芬酸钠缓释胶囊等,目前可以进行冷敷处理,
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