孩子体质虚需要补充哪些食物?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，这个情况基本是可以治愈的，食补相对好，宝宝太小吃太多钙片也不好电视上都说过的，很多食物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼，大虾，纯牛奶，建议你多给宝宝吃点，祝你快乐宝宝健康。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，可以给孩子吃番茄，番茄中含有大量的番茄红素、胡萝卜素、维生素E、维生素C等，这些抗氧化强效因子，可有效的提高宝宝抵抗力，保护各种细胞不受损害，降低宝宝生病概率；番茄红素煮熟后会更容易被吸收。