脚被竹子扎了4到五公分

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，根据你说的情况，建议这段时间尽量先不要活动，等过了一个月以后再慢慢进行康复锻炼。
现在可以慢慢活动，脚趾。平时多吃些水果蔬菜补充些维生素对韧带的恢复有帮助，口服跌打丸万通筋骨片

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

如果伤口部位缝合了肌腱建议您考虑积极休息制动1-2月，平常注意伤口局部不要沾水，受伤1周内每天碘伏消毒晾干后覆盖无菌敷料或者创可贴。另外局部注意不要着凉。