问题描述：我13在朋友的介绍下认识了撸管,第一次撸得挺爽,然后就一直在撸,我大概一星期撸一次,但自从在网上看到撸管的危害后一直想戒撸但我总是想撸,我该怎么办?
你目前的年龄还比较小，不宜有这种行为的，有可能影响到发育，需要戒断的，
如果是18岁以后每周不超过1次的自慰，不影响健康的
从你说的情况看，问题不大，一星期自慰一次是不会影响健康的，不必担心
你好，建议你放松思想，如果想戒掉，请你多参加体育锻炼，早睡早起，不要恋床，不要看有刺激性的东西，多聊聊天，看看电影，听听音乐等，让自己忙一些，这样可以转移注意力，慢慢就戒掉了
