吃维生素E和维生素C可以补胶原蛋白吗?

胡世春 回答时间：2019-07-01

这样就容易显老了，可以吃维生素C和维生素E，也可以补胶原蛋白，锻炼身体，补充水分。
这种情况建议你多喝水，可以口服维生素E和维生素C，也可以口服胶原蛋白，锻炼身体，补充水分。

谢武龙 回答时间：2019-07-01

根据你的情况皮肤松弛是可以口服维生素E和维生素C的,多吃富含蛋白原的食物如：猪蹄肉皮等,这样就可以提高这个皮肤的弹性,起到紧致肌肤的作用的.多喝水多吃水果蔬菜，最好做健身使肌肉紧致

高福玲 回答时间：2019-07-01

分析，皮肤松弛是随着年龄的增长。胶原蛋白的消失而造成的，口服维生素e和维生素c也不会有大的改观，情绪乐观，适当的身体锻炼，做做瑜伽，饮食注意多吃青菜和水果补充蛋白质，充足的睡眠，多吃含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄。
以上是对“吃维生素E和维生素C可以补胶原蛋白吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-07-01

口服维生素C和维生素E是不能补充胶原蛋白的。这两种药物是维生素而不是胶原蛋白，有抗氧化美白作用。胶原蛋白在猪皮，猪蹄等处含量较高，可适当进食。

魏帅帅 回答时间：2019-07-01

服用维生素e和维生素c可以起到恢复皮肤弹性的作用。平时也可以通过饮食进行调整，比如多吃些木瓜，胡萝卜等含有丰富维生素的食物。饮食一定要健康，不要吃富含添加剂的食物，不要吃辛辣油腻的食物。