你好，这个都属于保健品，服用一粒的话一般是剂量有变化，你可以看看说明书。另外建议你多吃高钙食物比如虾皮牛奶豆制品等，多晒晒太阳，促进钙质吸收。如果是骨质疏松的话最好是服用治疗的药物比如仙灵骨葆胶囊等。
2019-07-01
问题描述： 我钙质疏松,以前吃钙尔奇D3片每天两粒,现在药店推荐见金钙尔奇,她们说金钙尔奇吃一粒就可以了,您是这样吗?
钙尔奇只含有元素钙与维生素D，而金钙尔奇在钙尔奇的基础上，维生素D3含量提升60%，添加了镁、锌、锰、铜，能够有效促进骨胶原的形成，骨骼由三分之二钙盐与三分之一的骨胶原组成，骨质流失分骨胶原流失和钙盐流失，骨骼一旦失去骨胶原的支持，骨结构变得脆弱，钙使骨骼坚硬，骨胶原让骨骼富有弹性与韧性，而矿物质组成的韧性元素，如镁、锌、锰、铜，对骨骼人体合成骨胶原起到了关键作用，建议用添加了韧性元素类型的钙片。
金钙尔奇的效果比钙尔奇效果好。同时你需要适当锻炼。锻炼的效果比单纯补钙的效果更好。
以上是对“骨质疏松吃钙尔奇D3和金钙尔奇的区别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
骨质疏松口服钙片就可以还需要口服阿法骨化醇，钙片含有维生素D的就可以，其实都一样的。或者到当地的医院骨科找医生帮你开一些药物看看
2019-07-01你好，这个都属于保健品，服用一粒的话一般是剂量有变化，你可以看看说明书。另外建议你多吃高钙食物比如虾皮牛奶豆制品等，多晒晒太阳，促进钙质吸收。如果是骨质疏松的话最好是服用治疗的药物比如仙灵骨葆胶囊等。
2019-07-01