问题描述： 最近一段时间发现自己晚上睡醒了后会出一身的汗,而且有口干舌燥的情况,已经严重影响了睡眠,那晚上盗汗吃什么好?
如果晚上出现了盗汗的情况下应该是有阴虚火旺导致的,所以应该积极调理身体严格的控制饮食,不要吃油腻的食物,同时建议用一些滋阴的药物可以改善出汗的情况,多注意休息观察一段时间即可,多进行有氧运动,
张慧芝
回答时间：2019-07-01