问题描述：平时没事,晚上不喝酒时,夜里就会出现盗汗,
有可能是由于肾虚导致。建议避免剧烈运动，多吃韭菜大葱等食物，并且口服金匮肾气丸进行调理。
看了您的描述，正在来看应该是表虚自汗的表现，主要是气虚阴虚引起，建议吃点中成药调理。建议吃点玉屏风颗粒益气固表止汗，配合吃点参芪扶正口服液替补正气为好，祝早日康复
