小孩消化不好应该多吃哪些食物?

2017-11-20 男 | 3岁

问题描述：小孩这几天也怎么回事,天天说肚子不舒服,身体难受,而且有点便秘,吃点药也不管用,我就想是否这个消化不好吃点别的食物会比较好呢?

回答（2）

黄文飞 回答时间：2017-11-20

你好，小儿肠胃柔弱,如果饮食没有规律,又嗜食瓜果生冷,肠胃最易受伤害,假使平常爱吃零食,肠胃向来就不健康,那么病势就更加严重,发生的病症也较多,所以饮食的节制对小儿来说甚为重要,从小养成良好的习惯,不要挑食,要多吃蔬菜,少吃零食,肠胃健全,自然就少生病,纵使有小病,也容易痊愈.

张月玲 回答时间：2017-11-20

你好，硬的、凉的、辣的、碳酸饮料、甜食、肉类和油炸食品都要少吃。可以吃些吃相对容易消化的，如：营养稀饭、蔬菜、水果、白肉（鸡鸭鱼）经常运动增强体质

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