问题描述:女儿体质很差,爱生病,因为女儿平时饮食习惯不好,不吃菜,不吃水果,所以特别容易生病,幼儿园只要有人感冒了,她就是跟着感冒,体质差应该补充哪些营养元素?
王涛
回答时间:2017-11-20
你好,这个情况根据经验不是太严重,孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力,保证充足的睡眠。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。
唐建兵
回答时间:2017-11-20
你好,补钙,补锌,补维生素。如何减少小儿经常性感冒,增强抵抗力一、疾病多发阶段提高警惕。要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强,也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。