问题描述： 我妈上了年纪之后,依然会参加一些工作,但是她在参加工作的过程中,老是就会出现摔跤的情况,我很担心这会对她身体健康造成影响,老人老是闪腰吃什么?
老年人如果经常会出现闪腰的情况,最好是适当补充一些钙物质,并且还应当加强腰背肌肉的锻炼,这样就可以减少闪腰的次数,避免闪腰造成的腰椎间盘突出,在出现闪腰之后如果疼痛比较严重,可以适当的口服消炎镇痛类的药物来减轻症状,
张慧芝
回答时间：2019-07-01