你好,抑郁病人除了心情上的变化外,还有许多躯体症状,如果病人不善于或羞于表达自己的情感变化,只是诉述躯体症状。抑郁病人的躯体症状,睡眠障碍占98%。病人的失眠只是抑郁症状的一种表现,随着抑郁症状的全面好转,失眠也一定会随之好转。
2017-11-20你好,其实没有想象的严重,精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。建议您睡前喝杯牛奶,可以起到安神功效。让前段时间的事告一段落。睡前不做过多思考,降低大脑的兴奋性。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
2017-11-20