女生来月经跑步,会痛经吗

陈凤怡 回答时间：2019-07-01

月经期间不要做剧烈运动。容易引起月经量增多，经期时间延长。
如果每天只是慢跑800米，没有问题的。月经期间体质弱，免疫力低，一定要注意保暖，避免着凉。多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。

周兰媚 回答时间：2019-07-01

你好，情况，来月经期本身因子宫收缩内膜剥脱引起出血，即来月经，不建议月经期过量运动。
建议你放松心情不要太过紧张，来月经期小腹要保暖不要着凉，禁食生冷硬辣刺激性食物，以免引起宫寒的问题。

吴静雯 回答时间：2019-07-01

你好，女生来月经时跑步有可能是导致月经量增多或者经期延长的，也会有痛经的情况。
建议，月经期间还是应该避免剧烈运动的，最好不要跑步，以免影响月经正常来潮，月经期间注意休息，注意保暖。
以上是对“女生来月经跑步，会痛经吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张芝芳 回答时间：2019-07-01

根据你提供的信息，目前初步诊断来月经跑步是不会痛经的。
建议你在月经期间，运动适量即可，不可以做过量的运动，因为过量的运动会使盆腔充血，从而导致月经过多。

郑雯婧 回答时间：2019-07-01

在月经期间做跑步运动，容易引起经期量过多或者痛经。跑步属于剧烈的运动。建议在月经期间，要停止跑步，这种运动。可以慢慢走或者做不太剧烈的运动。