气血不足怎么样补?

2019-07-01 女 | 25岁

问题描述：近来这几天很难受,不仅仅是苍白,而且我还稍微有点头眩晕的觉得,我大姐老说我,这是气血亏虚引起的,气血亏虚如何补?

回答（2）

谢武龙 回答时间：2019-07-01

气血两虚,但食补一般都比较慢,需要一段时间,渐渐恢复,不要心急,在平常的时候饮食多注意的同时,也可吃些补气血的中成药,也可以黄芪,党参炖鸡,另外,适当运动也可加强气血的恢复,希望对您有所帮助,还是建议口服中药为好,比较常用的中成药就是归脾丸,八珍颗粒等,驴胶补血颗粒也可以考虑,

高福玲 回答时间：2019-07-01

气血不足属于中医学概念,建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿补气血的中药喝喝调理治疗一下比较好,也可以吃点儿中成药比如人参养荣丸,十全大补丸,当归补血丸等,平时要多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,

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