性生活时间过短,硬度不够

何伟文 回答时间：2019-07-01

你好，考虑你是龟头敏感或者是早泄，建议你去正规医院进一步检查，明确病因，平日性生活要节制，戒掉手淫，多吃一些含锌量较高的食物。

黄文飞 回答时间：2019-07-01

您好考虑是肾虚引起的性生活时间过短，硬度不够，早泄等
可以服用五子衍宗丸治疗观察看看，避免受风寒着凉，适当运动锻炼，避免熬夜，必要时到医院找中医检查看看。
以上是对“性生活时间过短，硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-07-01

你好，这种情况可能是包皮过长，龟头敏感引起的。建议你去正规医院男科就诊，查明是什么原因引起龟头敏感，如果是包皮过长的话，做包皮环切手术。如果是龟头敏感的话，戴避孕套或者是涂抹利多卡因类麻醉药，都能延长性生活时间。

罗正强 回答时间：2019-07-01

你不要盲目吃药，以免病情加重，及早到正规医院做性神经敏感度检测等相关的检查，等检查结果出来后再考虑治疗。平时生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，避免手淫，节制房事，多运动，规律生活。