问题描述: 这段时间一直有流感的人,而且得流感的人特别多身体特别虚弱,老是容易得感冒,预防流感应该都注意些什么?
预防流感首先要提高自身的抵抗力,可以多吃一些含有维生素C多的食物,如猕猴桃,橙子,胡萝卜等,这样可以抵抗外界的病毒侵入,平时尽量减少到人多的地方,避免呼吸道的感染,室内的空气要保持通畅,可以降低感染,