问题描述:记忆力不好,常常忘记东西,有的时候想起来的事,等我再去做的时候都已经忘记了
你所说的这情况考虑是身心平衡失调的表现,关键在于自己的调整。应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持各方面的平衡与稳定。
你好、头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。建议、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。