问题描述： 今天在做农活的时候,觉得腿部的肌肉拉伤了,腿部很疼,用手按腿部,都觉得很疼,在医院开了些药回来吃,现在还是疼如何快速缓解肌肉拉伤?
如果遇到肌肉拉伤的情况,有一些正确的处理方法,就会减少肌肉的损伤肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.
