坐骨神经痛做什么运动?

2019-06-30 男 | 44岁

问题描述：今天早上起床的时候,屁股以及大腿出现剧烈疼痛,现在医院做了相关的检查,诊断的结果是坐骨神经,这在平时的生活当中多做做运动,坐骨神经痛做什么运动?

回答（1）

王志强 回答时间：2019-06-30

对于患有坐骨神经的患者来说,最好的运动是游泳,游泳是身体不负重情况下,从而锻炼了身体的肌肉力量以及韧带的力量,减轻了腰部受力和腿部的受力,能够很好的放松坐骨神经,从而促进了骨神经的恢复,大家注意休息,不要过度的劳累,

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