问题描述： 前几天晚上突然出现腿抽筋的症状,小腿抽筋好长时间才逐渐的好转,可是抽筋之后腿一直都疼,今天还在疼,腿抽筋疼痛难忍怎么办?
小腿抽筋如果比较严重的话,是会引发腿部疼痛的症状的,现在疼痛的话可以使用热水对局部进行热敷,必要的时候服用止疼药止痛,建议你要注意补充钙片,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋,要注意保暖,不让局部肌肉受寒,
