问题描述: 朋友由于天天面对着电脑,所以眼睛出现了不舒服的情况,要检查才知道自己得了远视,现在想,远视眼怎么通过锻炼恢复视力?
按压太阳穴和滚轮刮眼窝:用拇指按压太阳穴(眉心和外眼角是一个水平的手指向后),然后用食指第二段的内侧弯曲,从内向上,外向上,外向下,内向下轻轻刮眼窝,使眼窝周围的穴位,如藏珠鱼腰、玉珠凹陷、瞳孔缩小、球后、承气等,被按摩,有利于假性近视或防止近视加深,