身体自汗如何调理?

2019-06-30 女 | 22岁

问题描述：周末在家看书,才看了一会儿,就出了好多汗,上网查了一下说是自汗,最近也总是觉得自己体虚无力的,自汗应该如何调理比较好?

回答（2）

王涛 回答时间：2019-06-30

自汗说明你的身体不太好,平时要多运动,要提高自己的身体素质,多出些汗,对于缓解自汗效果很好,每天可以吃五六个红枣,红枣可以补气血,多休息,不要过于劳累,如果还是没有改善的话,可以看看中医,

曾晓锋 回答时间：2019-06-30

如果身体出现自汗的情况说明你的身体不太好,这种情况建议您平时要多运动,要提高自己的身体素质,多出些汗对于缓解自汗效果很好,每天可以吃五六个红枣,红枣可以补气血,平时要注意多休息不要过于劳累,如果症状没有改善的话可以看看中医,

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