问题描述:我家孩子最近特别爱吃零食,不爱吃饭,这也怪我,因为工作每天都下班晚,回家的时候在做晚饭已经很晚了,所以我就买了很多零食在家里,给孩子肚子饿的时候吃,结果孩子每次都吃饱了,就不愿意吃饭,
首先,要拒绝给宝宝买不健康的小零食。如薯条等,这种零食含铅量高,不利于宝宝的身心健康。多给宝宝水果吃!平时给宝宝熬点水果水。宝宝哭闹的时候不要以给零食去哄宝宝。其次,在孩子平时的饮食中,看看什么蔬菜是宝宝平时爱吃的,要注意一下。
你好,要让孩子养成按时吃饭,按量吃饭的习惯。到饭点一定要按时把饭做好,以免宝宝肚子饿时胡乱吃一些零食,到真正吃饭的时候却吃不下去了。给宝宝准备固定的餐具,定量喂饭,宝宝每顿吃多少家长要做到心中有数。