问题描述： 闺蜜总是打喷嚏,流鼻涕,咳嗽嗓子疼,特别的难受,已经持续好几天了,还是没有好转,想可以缓解感冒的食疗方法有哪些?
缓解感冒的食疗方法主要是以提高免疫力和缓解感冒症状为主,可以日常生活当中多吃一些含维生素c比较高的水果和蔬菜,例如苹果和橙子,也可以用生姜和红糖熬水喝,可以起到疏风散寒清热解毒的作用,从而缓解感冒症状,
王志强
回答时间：2019-06-30