突然眩晕如何自救?

高锡云 回答时间：2019-06-30

生活中发生眩晕的原因有很多种,如果一直发生眩晕的话建议可以去医院检查一下,如果出现了头晕的话,在办公室的话,要调整好姿势,直立起来,做在椅子上,并把双手放在膝盖上,或者把腿放在椅子上或者垫子上,保持心情平稳,调整呼吸,深深吸一口气,然后吐气,如果能够走路的话,最好是打开窗户,让空气保持流通,

wangwen 回答时间：2019-06-30

你最近一段时间不知道是什么原因,总是出现头晕的现象,如果突然出现眩晕,当然需要及时平卧,避免出现外伤,同时尽量及时到医院进行就诊,如果突然出现眩晕的话,最重要的就是要避免出现一些意外伤害,及时到医院神经内科就诊,积极用药进行治疗,