哪些方法可以预防肾结石?

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，预防肾结石的方法有许多，1.按时合理的吃早餐，养成一个好习惯；2.有规律的吃三餐，一餐不多一餐不少；3多进食高纤维饮食；4.避免不合理的快速减肥；5.进行适量的运动等等。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，平时一定要注意多饮水，因为多饮水就会多排尿。排尿的时候可以把身体内有些有害的物体给冲掉。而且平时不要憋尿，感觉想尿尿的时候就要去。这样可以有效的预防结石。因为肾结石前期症状不明显，所以每年还是应该定期医院进行检查才好。