问题描述: 总感觉现在食欲不是特别好而且有一些消化不良的症状,总是感觉到一些肚子胀气还总是肚子饿都想的感觉,以及上厕所还会出现很困难的情况,
有些平时应该多注意饮食均衡,不要吃太多的肉以及消化不良的食物还有每天坚持吃苹果香蕉等食物,从而有助于自己的消化以及晚上睡觉的时候可以喝一瓶酸奶,这一切都是必不可少的同时还要加强自己的生活锻炼,