问题描述： 最近一段时间,我发现大便特别干燥,有时候还有便秘的情况,怀疑是上火了,所以想,应该吃什么比较好?
大便干燥考虑可能与上火等因素有关,在饮食方面,每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果,平时要多喝水,还可以多喝一些蜂蜜水,另外,每天还要适量的运动,必要时可以服用一些润肠药物如麻仁润肠丸,
王志强
回答时间：2019-06-30