孩子体质差家长怎么办好呀?

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，这个病必须听从医嘱，体质虚的孩子，平时应注意孩子的体质锻炼，作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动，跑步，游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡，肉蛋奶，水果蔬菜要合理搭配，多弄些花样，增加孩子吃饭的兴趣。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

您好，多户外活动，接受太阳光紫外线。衣服不要穿太厚，容易出汗。根据天气变化及时给孩子增减衣服，室温要保持稳定，空气要新鲜流通，但要避免穿堂风。按照地区保健要求，注射预防针。把饮食的量控制起来，加上适量的运动，多喝水，就可以解决问题。