问题描述：最近一段时间,我总是觉得浑身难受,关节很是疼,有的时候走路都是疼的,吃了很多的药,但是没有什么效果啊,平时的时候还好尤其是晚上的时候就觉得浑身都是疼的,朋友建议我可以多运动,有好处的,
谢武龙
回答时间：2017-11-20
你好，痛风的原因有很多，可以多运动，多运动对身体和病情都是有好处的，还可以增强体质，还是要坚持的吃药，平时多吃些有营养的食物，每天都应吃些维生素C含量丰富的食物。
何伟文
回答时间：2017-11-20
你好，对于你说的情况考虑，给予平衡饮食,适当放宽嘌呤摄入的限制,但仍禁食含嘌呤较多的食物,限量选用含嘌呤在75mg％以内的食物。限制脂肪摄入，防止过度饥饿，平时养成多饮水的习惯，少用食盐和酱油。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。