问题描述:月经一直不准但每个月都来最近几个月来的不正常了都是黑的,上个月就见一点红就没了这个月目前都没来
月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长、宫寒等引起的。宫寒体质属于火气不足,所以发现有宫寒的问题少吃生冷食物,注意保暖,可以多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜等食物。