小儿抽动症如何调理好呢?

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你好,.鲜鱼清蒸(尤其是海鱼)鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。.莲子百合粥：莲子百合两药加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有补肾脾、按心神之功。.茯苓山药粥：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。