问题描述： 近日吧,课业比较重,所以看书时间会相对长一些,可能是我休息的时间太少,导致如今眼睛疼的比较厉害,想看书眼睛花了怎么办?
眼睛是比较脆弱的,在平常的时候应该多让眼睛休息,当您需要长时间用眼的时候,一定要在中间给自己的眼睛安排一下休息时间,当您因为看书造成眼睛酸痛时,那么您就需要立刻放下手中的课本,然后来给自己做一个眼保健操,这个方法对缓解眼睛疲顿效果非常好,
高锡云
回答时间：2019-06-28