问题描述： 询,看看以下症状是不是属于正常现象:1.家长在一起,互相介绍孩子的名字,我为了方便记忆,总会研究一下这个孩子的名字,然后还要专门孩子名字是哪几个字组成,结果还是记不住孩子的名字!2.出门时认真锁门,用力关门,就是为了让自己记住自己关了门,结果经过一段时间还是会回忆自己到底有没有关门?就忘了当时的场景,有时仔细回忆一下,可以回忆起来,有时就忘记了到底有没有关门?3.还有就是有关孩子培训班学费内容等问题,人家跟我说分几期价格是多少?我这边听完转身就又问人家同样的问题,就不记得到底是多少钱分为几期?我知道,我问过这样的问题,但是人家的回答就是想不起来!
吴名波
回答时间：2019-06-28
你好：焦虑，紧张，劳累，压力大，睡眠不足或质量不好，都可能会导致记忆力下降。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
平时避免熬夜劳累，保证足够的睡眠，加强营养，多吃点牛奶，核桃等改善记忆力的食物。
以上是对“36岁发生记忆力减退现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世春
回答时间：2019-06-28
你好，根据你的详细叙述，你有点强迫症状，有不少女同志有次症状，健忘症
你好，你这种情况有点健忘症和强迫症，一般是由身心劳累引起，建议去正规医院心理科咨询下，平常要休息好，保持心情舒畅
高福玲
回答时间：2019-06-28
您好，根据您的描述，建议您平时要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，少玩手机游戏，避免情绪紧张，对自己的行为要有自信，在咨询问题时可以做笔记，以便更好的记忆。也可以看看中医，用中药调理一下身体状态。