问题描述： 吃饭以后肚子很胀,总要拉一点出来才舒服,便便一天三次不成形呈鱼冻状,可见未消化食物,肛门有燃烧的感觉,现在,大肠阳虚怎么补?
阳虚要保持身体情况不错健康的生活方式,也是养生的重要方法,建议节制止性生活,不要纵欲过度,夏季来临,少吹空调及风扇,多吃黑豆的营养价值比较高,的营养价值比较高,黑米,黑芝麻等补肾的食物,增加体育锻炼,每日可以口服一小把枸杞子这味中药子这味中药,
彭丽霞
回答时间：2019-06-28