问题描述： 干活就是天天坐在电脑前用电脑,一做就是一天,也不时常活动,结果现在,脖子颈椎疼的要命,每天都很别扭.脖子颈椎疼怎么办?
如果是初发症状,通常是颈部疲倦疲乏引起,多见于伏案干活者,长时间看电脑,不好的身体姿势引起,从改善姿势,时常每隔1小时左右放松一下颈部,做颈椎操多可以缓解和解除,如果是时常性疼痛,伴有肩部和上肢症状,需要综合治疗,理疗按摩,药物控制治疗等,严重者需要手术治疗,
