问题描述： 在一次跑步比赛中不小心双腿肌肉拉伤了,在以后的跑步中会时常拉伤,都在相同的地方,肌肉拉伤怎么样算严重?
结合您提供的病情,不算严重,建议您先做一做微波理疗或者是热敷治疗在平常的时候应该减少剧烈的运动以免变成慢性劳损,在体育运动过程中,时常会出现肌肉拉伤的情况,只要您注意劳逸结合,口服些活血化瘀的药,局部进行热敷,烤电等理疗,很快就会恢复的,在短时间内,不能从事剧烈的体育活动,
胡世春
回答时间：2019-06-28