问题描述: 目前的感觉就是一点肌肉累,有点小的疼痛,短跑运动员马上考试了还没有好!
张月玲
回答时间:2019-06-28
你好,像这个情况我之前门诊也遇到过一例,和你一样也是特长生,搞运动的。肌肉拉伤目前来说没有好的办法,局部酸痛、水肿,只能口服一些非甾体类消炎镇痛药,注意休息,中医可以外贴膏药,口服一点活血化瘀消肿止痛的中成药,如散痛舒胶囊。
建议您:全休2周,这段时间里避免参加训练,考试确实重要,但是身体更加重要,强行训练、强行参加考试还有肌腱断裂的可能,严重的需做手术治疗。可以采用中西结合的方法,恢复会快一点,中医予以贴膏药,内服外敷中药于疼痛处,促进瘀血吸收。西药口服消炎镇痛药或者局部封闭治疗,缓解疼痛症状有利于短期内参加考试。
以上是对“腘绳肌肌肉拉伤未好运动时又拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
熊平安
回答时间:2019-06-28
这种情况,制动,是愈合的关键!也就是尽量不要活动患肢,对症治疗就行了。
例如,饭后服用芬必得和三七片,活血化瘀止痛治疗,局部烤电理疗按摩,外用活络油涂抹,再贴麝香追风膏就行了。如果有条件,可以做一下艾灸熏蒸,效果不错,很快就恢复了。
高锡云
回答时间:2019-06-28
你好,如果是疼痛不影响正常发挥的话,不用特殊处理,可以多热敷按摩一下,口服跌打损伤丸或者活血止痛胶囊促进恢复。如果疼痛影响发挥,可以在考试前一到两天,到医院骨科就诊打封闭治疗应付考试