问题描述： 男人吃什么养肾,肾不好,为此老婆现在,也有了外遇,我心里特别的难受,调理下肾的,很忧心啊,这怎么治疗?
张月玲
回答时间：2019-06-28
中医的角度认为枸杞具有补肾养精、养肝明目、补血安神的作用,长期使用一整年,您可以保持健康,保持您的生活,肾阴虚时,可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等营养,肾阳虚,应选用羊肉、鹿茸、补骨脂、肉桂、粳米,此外,肾脏应多吃黑米、黑豆的营养价值比较高,、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、海藻等黑食,不要多食刺激性食物和甜食,