你好，从你的病情叙述看，是晨起关节僵硬，活动不利。这种情况是需要排除强直性脊柱炎或者类风湿性关节炎的，建议去当地医院风湿免疫科就诊，进一步检查处理。
2019-06-28
首先这种情况考虑是由于风湿引起的典型表现，这种情况需要积极的进行化验，风湿三项进行详细的进行检查，确诊在外面之后再进行治疗，同时应该多注意些保暖化验微量元素进行详细的检查确诊。
2019-06-28
问题描述： 每天早上醒来后感觉两个膝关节处发酸,不得劲,腰还有点酸,起来活动会就没事了,
你好，休息后症状往往加重，活动后减轻。以后逐渐出现典型的骶髂关节疼，并呈上行性累及脊柱，受累部位疼痛、压痛、僵硬、活动受限，并逐渐出现屈曲畸形，阴天或劳累后症状加深，遇暖或休息后减轻。是强直性脊柱炎早期症状。强直性脊柱炎早中期容易误诊误治，约90%的病人在患病3年后才确诊，很多患者确诊时，病症已经出现几年了，错过了最佳的治疗时期，建议如果出现长期髋关节和腰背部疼痛，要及时到正规医院检查。
2019-06-28你这种情况很可能是得了膝关节滑膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
以上是对“早上起来腿没劲，腰还酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！