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小孩子体质差是什么原因导致的呢?

2017-11-19 男 | 3岁
回答(2)
头像 熊平安 回答时间:2017-11-19

你好,体质差的原因有:
1,遗传因素,父母瘦弱,孩子一般不会太强壮。
2,饮食因素,如果孩子偏食,或者喜食小食品尤其是劣质的。
3,疾病因素,一些疾病会影响食欲或影响营养的吸收,如肝炎,肠道疾病,寄生虫等。

头像 黄文飞 回答时间:2017-11-19

你好,如果出现体质差要注意休息,保持充足的睡眠。营养均衡,营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。且要坚持运动,但要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,更不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就可以了。建议养成良好的睡眠和饮食习惯,平时加强体育锻炼。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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