总是感觉心情不好,每天都过的很压抑

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

考虑心理因素导致的。
建议调整情绪，缓解心理压力，适当增加体育锻炼，可以有所好转。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

您好，根据您的描述，您的情况建议您应该注意调节下心情，保持心情舒畅。
其次注意多和朋友们交流下，按时作息，适当运动，祝您健康。