问题描述： 才知道她已经怀上孩子了,我们全家都很开心,可老婆大人的壬辰反映很大,都已经吐了一个月了,还不行,怎么办呢,有什么可以缓解妊娠期呕吐的方法?
室内要保持空气的清新,避免接触厨房的油烟味儿和其他呛鼻的气味儿.保持心情愉快,可安排一些轻松的活动,分散对于身体感觉不太舒适的注意力.此外,还要避免熬夜及过度紧张.睡觉时可将枕头垫高,减少发生食物逆流的情形.
