问题描述： 老婆大人怀上孩子了,我准备给她加强营养了,这样可以生个健康的小宝宝,可是老婆大人怕胖呢,在平常的时候太油的东西也不是特别的愿意吃的,特别如今她有妊娠期呕吐的问题了有什么可以减轻妊娠期呕吐反应?
可以采取少量多餐的方式,三次正餐之间可以加餐,每次吃的不要太多,常吃一些富含蛋白质和碳水化合物的食物,避免吃一些油腻,口味较辣刺激性和不好消化的食物,一些具有特殊气味儿和强烈味道的也应该避免食用,
