问题描述：三高并有痛风,能多吃黑木耳吗?怎么样控制饮食?
黑木耳是可以吃的啊。首先应该低盐低脂饮食，血糖高的话还要控制主食的摄入可以多吃点青菜和豆制品。
你好你的情况可以吃黑木耳建议低盐低脂低糖饮食不吃动物内脏多吃新鲜蔬菜和水果等
