射精后腰疼劳累过后加重晚上还有缓解

唐建兵 回答时间：2019-06-27

你好，这是肾虚的表现，根据你描述的症状首先考虑是由肾阳虚引起的腰酸背痛和自汉盗汗。
建议你首先要对房事有所节制，同时考虑采取一些药物治疗，服用六味地黄丸进行治疗，多吃一些像黑木耳，黑芝麻等食物，加快对身体的恢复。

高福玲 回答时间：2019-06-27

这种情况建议多多休息，不要过度疲劳，也不要频繁性生活或者手淫，要早睡早起
建议改掉不良习惯，尽量不要熬夜，不要喝大酒，要是感觉特别疲劳就休息几天，可以吃点六味地黄丸
以上是对“射精后腰疼劳累过后加重晚上还有缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-06-27

你好，你这种情况是纵欲过度导致的，建议你减少性生活，忌酒忌辛辣饮食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加饮食营养，多锻炼身体增强体质，避免久坐熬夜憋尿等不良习惯，可以服用复方玄驹胶囊治疗，观察恢复情况

何伟文 回答时间：2019-06-27

首先，性生活不要过于频繁，出现这种情况是由于肾虚引起的，治疗的方法有三种，一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，深蹲每天做两次，每次做五组，每组做20个，收缩肛门运动每天至少1000个，俯卧撑对提高性功能也是有帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三是是药物治疗，可以口服金锁固精丸，五子衍宗丸，不要过于紧张，放松心情，通过综合治疗，效果一般都比较满意！