成年人睡觉时磨牙,有什么办法

谢武龙 回答时间：2019-06-27

夜磨牙是一种非常常见的口腔疾病，导致夜磨牙的原因非常的多，目前初步认为可能和颞下颌关节紊乱，心理压力过大等原因很大的关系，建议平时放松心情，适当的锻炼身体，避免吃一些过硬的食物，这样可以减少夜磨牙的发生次数。

何伟文 回答时间：2019-06-27

磨牙的原因很多，情绪焦虑，胃肠功能紊乱，咬合关系异常都能导致。建议去医院口腔科就诊，检查一下是否存在咬合关系异常，存在咬合关系异常，可以让医生适当调磨。如果咬合关系没有很大问题，可以做咬合垫，晚上睡觉戴着，有助于纠正夜磨牙的习惯。